|
0
|
1 |
<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN">
|
|
|
2 |
<html>
|
|
|
3 |
<head>
|
|
|
4 |
<title>Pas de samba</title>
|
|
|
5 |
<style type="text/css">
|
|
|
6 |
table {
|
|
|
7 |
table-layout: fixed 100%;
|
|
|
8 |
border: solid 2px ;
|
|
|
9 |
border-collapse: collapse;
|
|
|
10 |
empty-cells: show }
|
|
|
11 |
th { border: solid 2px }
|
|
|
12 |
td { border: solid 1px ; padding: .5em; vertical-align: top }
|
|
|
13 |
col.temps { width: 10em }
|
|
|
14 |
col { width: 33% }
|
|
|
15 |
</style>
|
|
|
16 |
</head>
|
|
|
17 |
|
|
|
18 |
<body>
|
|
|
19 |
<h1>Pas de samba</h1>
|
|
|
20 |
|
|
|
21 |
<ol>
|
|
|
22 |
<li><a href="#pas_de_base">Pas de base</a></li>
|
|
|
23 |
<li><a href="#cruzado">Cruzado</a></li>
|
|
|
24 |
<li><a href="#gancho">Gancho</a></li>
|
|
|
25 |
<li>Cadeira</li>
|
|
|
26 |
<li>Giro da dama</li>
|
|
|
27 |
<li>Inversão</li>
|
|
|
28 |
<li>Romário</li>
|
|
|
29 |
<li>Puladinho</li>
|
|
|
30 |
<li>Pião</li>
|
|
|
31 |
<li>Tirada de perna (gauche et droite)</li>
|
|
|
32 |
<li>Copacabana (face à face, de coté)</li>
|
|
|
33 |
<li>Facão</li>
|
|
|
34 |
<li>Assalto</li>
|
|
|
35 |
<li>Engrenagem</li>
|
|
|
36 |
<li>Picadinho</li>
|
|
|
37 |
<li>Esse</li>
|
|
|
38 |
<!-- pas encore connus -->
|
|
|
39 |
<li>Mestre sala</li>
|
|
|
40 |
<li>Enceradeira</li>
|
|
|
41 |
<li>Trança</li>
|
|
|
42 |
<li>Ricardo</li>
|
|
|
43 |
<li>Boneca</li>
|
|
|
44 |
<li>Elástico</li>
|
|
|
45 |
<li>Vassoura</li>
|
|
|
46 |
<li>Facão falso</li>
|
|
|
47 |
<li>Gancho redondo</li>
|
|
|
48 |
</ol>
|
|
|
49 |
|
|
|
50 |
<h2 id="pas_de_base">Pas de base</h2>
|
|
|
51 |
|
|
|
52 |
<table>
|
|
|
53 |
<colgroup>
|
|
|
54 |
<col class="temps"/>
|
|
|
55 |
<col class="homme"/>
|
|
|
56 |
<col class="femme"/>
|
|
|
57 |
<col class="notes"/>
|
|
|
58 |
</colgroup>
|
|
|
59 |
<thead>
|
|
|
60 |
<tr><th>Temps</th><th>Homme</th><th>Femme</th><th>Notes</th></tr>
|
|
|
61 |
</thead>
|
|
|
62 |
<tbody>
|
|
|
63 |
<tr>
|
|
|
64 |
<td>Départ</td>
|
|
|
65 |
<td>Face à face, poids sur la jambe gauche.</td>
|
|
|
66 |
<td>Face à face, poids sur la jambe droite.</td>
|
|
|
67 |
<td></td>
|
|
|
68 |
<tr>
|
|
|
69 |
<td>1 &</td>
|
|
|
70 |
<td colspan="2">Pas sur place.</td>
|
|
|
71 |
<td></td>
|
|
|
72 |
</tr>
|
|
|
73 |
<tr>
|
|
|
74 |
<td>2</td>
|
|
|
75 |
<td>Recule avec la gauche.</td>
|
|
|
76 |
<td>Avance avec la droite.</td>
|
|
|
77 |
<td></td>
|
|
|
78 |
</tr>
|
|
|
79 |
<tr>
|
|
|
80 |
<td>3 &</td>
|
|
|
81 |
<td colspan="2">Rassemble et pas sur place.</td>
|
|
|
82 |
<td></td>
|
|
|
83 |
</tr>
|
|
|
84 |
<tr>
|
|
|
85 |
<td>4</td>
|
|
|
86 |
<td>Avance avec la droite.</td>
|
|
|
87 |
<td>Recule avec la gauche.</td>
|
|
|
88 |
<td></td>
|
|
|
89 |
</tr>
|
|
|
90 |
</tbody>
|
|
|
91 |
</table>
|
|
|
92 |
|
|
|
93 |
<h2 id="cruzado">Cruzado</h2>
|
|
|
94 |
|
|
|
95 |
<table>
|
|
|
96 |
<colgroup>
|
|
|
97 |
<col class="temps"/>
|
|
|
98 |
<col class="homme"/>
|
|
|
99 |
<col class="femme"/>
|
|
|
100 |
<col class="notes"/>
|
|
|
101 |
</colgroup>
|
|
|
102 |
<thead>
|
|
|
103 |
<tr><th>Temps</th><th>Homme</th><th>Femme</th><th>Notes</th></tr>
|
|
|
104 |
</thead>
|
|
|
105 |
<tbody>
|
|
|
106 |
<tr>
|
|
|
107 |
<td>Départ</td>
|
|
|
108 |
<td colspan="2">Débute comme le <a href="#pas_de_base">pas de base</a>
|
|
|
109 |
jusqu'au temps 2.</td>
|
|
|
110 |
<td></td>
|
|
|
111 |
</tr>
|
|
|
112 |
<tr>
|
|
|
113 |
<td>3</td>
|
|
|
114 |
<td>Recule avec la droite en ouvrant à sa droite avec son torse.</td>
|
|
|
115 |
<td>Avance avec la gauche et tourne son torse vers son partenaire.</td>
|
|
|
116 |
<td>Le poids reste également réparti entre les deux jambes.</td>
|
|
|
117 |
</tr>
|
|
|
118 |
<tr>
|
|
|
119 |
<td>&</td>
|
|
|
120 |
<td>Changement de poids sur la gauche.</td>
|
|
|
121 |
<td>Changement de poids sur la droite, la hanche droite sortie.</td>
|
|
|
122 |
<td>Cette position est la <em id="position_de_base">position de base</em>.</td>
|
|
|
123 |
</tr>
|
|
|
124 |
<tr>
|
|
|
125 |
<td>4</td>
|
|
|
126 |
<td>Avance en croisant la droite devant la gauche, le poids est transféré sur la jambe gauche.</td>
|
|
|
127 |
<td>La jambe va croiser derrière la droite, le torse reste face à son partenaire.</td>
|
|
|
128 |
<td>Cette position revient souvent. On peut la considérer comme la <em id="position_croisée">position de base croisée</em>.</td>
|
|
|
129 |
</tr>
|
|
|
130 |
<tr>
|
|
|
131 |
<td>& 5</td>
|
|
|
132 |
<td>Avance avec la gauche et revient sur la droite.</td>
|
|
|
133 |
<td>Recule avec la droite et revient sur la gauche.</td>
|
|
|
134 |
<td>Cette position est la <em id="position_inversée"><a href="#position_de_base">position de base</a> inversée</em>.</td>
|
|
|
135 |
</tr>
|
|
|
136 |
<tr>
|
|
|
137 |
<td>6</td>
|
|
|
138 |
<td>Croise la gauche devant la droite en avançant.</td>
|
|
|
139 |
<td>Croise la droite derrière la gauche en avançant.</td>
|
|
|
140 |
<td></td>
|
|
|
141 |
</tr>
|
|
|
142 |
<tr>
|
|
|
143 |
<td>& 7</td>
|
|
|
144 |
<td>Avance avec la droite et revient sur la gauche.</td>
|
|
|
145 |
<td>Recule avec la gauche et revient sur la droite.</td>
|
|
|
146 |
<td>Retour à la <a href="#position_de_base">position de base</a>.</td>
|
|
|
147 |
</tr>
|
|
|
148 |
</tbody>
|
|
|
149 |
</table>
|
|
|
150 |
|
|
|
151 |
<h2 id="gancho">Gancho</h2>
|
|
|
152 |
<table>
|
|
|
153 |
<colgroup>
|
|
|
154 |
<col class="temps"/>
|
|
|
155 |
<col class="homme"/>
|
|
|
156 |
<col class="femme"/>
|
|
|
157 |
<col class="notes"/>
|
|
|
158 |
</colgroup>
|
|
|
159 |
<thead>
|
|
|
160 |
<tr><th>Temps</th><th>Homme</th><th>Femme</th><th>Notes</th></tr>
|
|
|
161 |
</thead>
|
|
|
162 |
<tbody>
|
|
|
163 |
<tr>
|
|
|
164 |
<td>Départ</td>
|
|
|
165 |
<td colspan="2">Débute en <a href="#position_croisée">position croisée</a>.</td>
|
|
|
166 |
<td>Commencez avec un <a href="#cruzado">cruzado</a>.</td>
|
|
|
167 |
</tr>
|
|
|
168 |
<tr>
|
|
|
169 |
<td>1</td>
|
|
|
170 |
<td>Amène la gauche avec la droite en ramenant sa partenaire devant lui d'un large mouvement du torse.</td>
|
|
|
171 |
<td>Ramène la droite devant son partenaire.</td>
|
|
|
172 |
<td></td>
|
|
|
173 |
</tr>
|
|
|
174 |
<tr>
|
|
|
175 |
<td>&</td>
|
|
|
176 |
<td>Changement de poids.</td>
|
|
|
177 |
<td>Croise la gauche devant la droite, très proche. La jambe gauche se dégage pour être prêt pour le pas suivant.</td>
|
|
|
178 |
<td>Ici, on est rendu au même endroit que le premier <em>&</em> du <a href="#pas_de_base">pas de base</a>.</td>
|
|
|
179 |
</tr>
|
|
|
180 |
</tbody>
|
|
|
181 |
</table>
|
|
|
182 |
|
|
|
183 |
<address><a href="mailto:fabien@ozone.tzone.org">Fabien Ninoles</a></address>
|
|
|
184 |
<!-- Created: Sun Dec 21 14:46:30 EST 2008 -->
|
|
|
185 |
<!-- hhmts start -->
|
|
|
186 |
Last modified: Sun Dec 21 16:57:26 EST 2008
|
|
|
187 |
<!-- hhmts end -->
|
|
|
188 |
</body>
|
|
|
189 |
</html>
|